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【理容】“大碗宽面”吴亦凡也曾疙瘩脸?这篇痘痘科普干货满满!文末有福利!

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麦可曼Makemen
2019-06-14 791次浏览

最近,吴亦凡的“大碗宽面”火了。说到吴亦凡,很多人认为他颜值出众,远胜实力。当年吴亦凡被痘痘困扰时,其实颜值也……

 

 

被中学生们当白马王子的TF-boys队长王俊凯,也爆过痘,颜值大受影响,直接变成路人甲!

 

 

我们熟悉的田径世界冠军刘翔,脸上经常出现大片痘痘。当刘翔面部皮肤变得光滑平整时,颜值不输影视明星!

 

 

痘痘对人的面容影响很大,会给人带来负面的心理影响,如自信降低、引起焦虑、抑郁等。俗话说:知彼知己百战百胜。我们要了解痘痘,方能战胜它,消除痘痘们带来的烦恼。

 

一、“痘痘”是病吗?

 

痘痘、青春痘的学名叫“痤疮”,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。据统计:在青少年中发病率为70%~90%;是皮肤科门诊最常见的疾病之一。

 

二、人为什么会长“痘痘”?

 

1、皮脂分泌过多:

 

当人体内雄激素水平升高时,会促进皮脂腺发育并产生大量皮脂,从而引起痤疮。

 

2、毛孔堵塞:

 

当毛囊皮脂腺的导管角化异常,皮脂排泄不通时,会形成角质栓,即粉刺(黑头、白头)。

 

3、细菌感染引起炎症:

 

若毛囊中的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,引起炎症,将形成较严重的痤疮。

 

 

三、“痘痘”有哪些种类?

 

很多人分不清自己的痘痘到底是哪一种。对痤疮、粉刺、闭口、黑头、白头这些词经常弄混。下面,小麦来帮你理清思路:

 

“痘痘”是非医学专用名词,在医学上我们把“痘痘”称做痤疮。

 

痤疮一般分为“非炎症性痤疮”和“炎症性痤疮”两大类:

 

 

(一)非炎症性痤疮(粉刺)

 

1、闭合性粉刺(白头)

 

人们常称之为“闭口”,表现为米粒大小的半球形白色小包。

 

 

2、开放性粉刺(黑头)

 

好发于面部、前胸和后背,其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。

 

 

白头、黑头有什么区别和联系?

 

 

 

(二)炎症性痤疮 

 

1、丘疹

 

一般为红色,表面积较小,如果非要使劲挤,挤出来的只有组织液,没有白色的脓。

 

 

2、脓疱

 

由丘疹发展而成,大量脓细胞堆积成脓包。能挤出白色的脓,甚至会自行破裂,流出脓。愈后形成凹陷性疤痕。

 

 

 

3、结节

 

表面积大,比较硬,按起来很疼。初期肤色,用手摸能感觉到,但看不出来,后期变红。挤不出组织液或脓。压力过大、长期熬夜容易长这种痘痘。

 

 

4、囊肿

 

在结节的基础上,发生在真皮或皮下组织含有液体或者半固体,隆起的表皮很像结节,但是质地较柔软。常继发化脓感染。

 

 

此外,痤疮还有一些不常见的特殊类型,如:聚合性痤疮、暴发性痤疮、坏死性痤疮等。

 

聚合性痤疮、暴发性痤疮多发生于男性。如果你胸前后背都长满痘痘,久治不愈;或常年轻度痤疮突然病情加重,伴随发热、关节痛等症状,则可能患有上述两类痤疮,需及时去医院就诊。

 

四、日常生活中,怎样减少痤疮的发生概率?

 

目前没有有效的方法能够预防痤疮,但养成良好的生活习惯,能够减少痤疮发生的概率。

 

(一)饮食 

 

1、甜食对痤疮的影响

 

结论:吃甜食会让人更容易长痘,或者加重痤疮症状。

 

含糖量高的食物,会使血糖快速上升,增加胰岛素浓度,促进雄激素增加,导致皮质产生过多,引起痤疮。

 

如果你患有痤疮,请远离含糖量高的食物,尤其是巧克力等甜食。细粮(米饭、面条等)可用粗粮代替。

 

2、乳制品对痤疮的影响

 

结论:乳制品可能会引起或加重痤疮。

 

2005年的一项超6000名女性痤疮患者参加的调查显示,痤疮患病率与牛奶(特别是脱脂牛奶)呈正相关。

 

乳制品可通过增加胰岛素样生长因子水平影响激素,使得激素引起的痤疮进一步加重。

 

乳制品营养丰富,无需戒除,饮用适量的全脂牛奶即可。

 

3、辛辣食物对痤疮的影响。

 

结论:没有足够证据证明辛辣食物会引起、加重痤疮。

 

辛辣食物可能会使皮肤血流加快、发红发热,但其本身并不会引起人体激素发生变化导致痤疮。

 

川妹子是全国出了名的美女,皮肤水灵灵,光滑如剥了壳的鸡蛋。而四川人喜麻辣。这也说明辛辣与痤疮没有必然联系。

 

不过,人在吃辛辣食物时,往往会喝大量含糖量极高的饮料(如可乐、雪碧等),这些都会引起痤疮加重。

 

 

 

(二)个人清洁卫生 

 

1、正确的洗脸方式

 

痤疮患者皮脂分泌较多,因此,可在早晚、大量出汗后使用清水洗脸,清除面部油脂。洗脸次数不要过多,每天2~3次即可。

 

洗脸最好用干净的手轻轻洗,不要大力揉搓。毛巾藏污纳垢、滋生细菌,不利于痤疮恢复。

 

洗脸时注意水温适中,32~40度为佳冷水易导致毛孔收缩,不利于油脂排出。而过热的水会破坏人体自然分泌的油脂,使皮肤失去保护层,引起皮肤紧绷干燥。

 

2、保湿

 

很多人误以为,长了痘痘说明皮肤很油,洗脸后就不用擦保湿霜了。这种观点是错误的。

 

事实上,痤疮患者往往伴有皮肤屏障功能受损。因此,保湿非常必要,尤其是干燥的秋冬季节。

 

小麦建议:痤疮患者可使用凝胶型保湿霜——提供了充足水分,但不厚重油腻。或可选择专门针对痘痘肌肤的皮肤护理产品。

 

3、防晒

 

痤疮患者需避免阳光直射。日晒会导致色素沉着,容易留下痘印某些治疗痤疮的常用药(如维A酸)在日晒下回加重皮肤刺激。除了日照,防晒也包括发出紫外线的太阳灯。

 

建议用撑伞、遮阳帽、太阳镜、口罩、穿长袖长裤等方式进行防晒。

 

 

本文的主要内容到这就结束了,大家对痘痘的了解有木有更全面、更深入呢?

 

怎样对付各种不同类型的痘痘?怎样减轻或消除难看的痘印?小麦会在后续文章中为大家带来干货,要保持关注哦!

 

最后,小麦献上重磅福利:全国30+省份三级医院“战痘”皮肤科列表。这些医院均有副主任医师及以上级别的医生,在治疗痤疮领域,有丰富的临床经验。

 

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