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【精选】多久遗精一次算正常?遗精过频怎么办?

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丁丁好医
2020-03-19 706次浏览

有丁友问丁丁:

近期宅在家里,没事时总看有颜色的小电影,做梦也总是这些内容。最近一周,有好几天早上起来都发现自己遗精了。这个频率算不算过高?需要控制吗?

 

另一名丁友问丁丁:

我偶尔打一次飞机,2个月左右才有一次遗精,是不是次数太少了,这种情况正常吗?

 

遗精是绝大多数男人人生中的必经之事。想来大家都有做了一场美梦,睡醒时发现内裤变湿,悄悄去洗内裤的经历。今天,丁丁就来讲一讲与“遗精”相关的小知识。

 

 

一、男性多久遗精一次算正常?

据统计,约80%男子有过遗精现象。男子进入青春发育期后,生殖器官会每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的精液,并且不断地在输精通道里积聚。俗话说“精满自溢”,精液在积聚到处于饱和状态时,便会通过遗精方式排出体外。
 
一般来说,健康的未婚男子每月有一二次遗精,有时稍多几次,这是正常的生理现象
有时遗精频率不是很规律,也属于正常情况,例如:每月遗精次数1-8次,次数的间隔可以是不均匀的,可能出现短期内遗精多次。
 
如果遗精次数频繁,几天发生一次或一个月发生4次以上,以及婚后有了正常的性生活,还多次遗精,那就属于不正常了。
 

二、不遗精正常吗?

我国男子现今遗精的普遍年龄是在14-16周岁期间,也有少数发育较晚的男性到18岁才会出现遗精现象。因此,生殖器官及第二性征发育正常的未成年人,不必过于担心。但如果同时伴有发育迟缓,丁丁、睾丸均明显偏小等现象,则需尽快就医诊治。


此外,有性生活或自慰行为的男性,没有遗精也很正常。遗精是在精子长期得不到释放的情况下发生的。精子通过其他方式排出,遗精也就没那么“必要”了。

如果因尿道病变、神经损伤、某些先天性疾病引起“逆行射精”,也会导致不遗精。这种情况需要去医院进行治疗,否则可能导致不育。

三、为什么会遗精频繁?

1、精神与心理因素 
缺乏正确性知识,思想过多集中于性的问题上,或经常沉湎于色情问题,致使大脑始终处于性的兴奋状态。
 
 
2、疾病因素 
生殖系统的炎症可能刺激阴茎勃起,也很容易引起遗精,常见的有前列腺炎、包皮炎等。
 
3、体质因素 
体质较差或过度疲劳,造成神经、内分泌功能一时性失调。
 
4、生活习惯等因素 
如喜欢热水浸足,穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。

 

四、遗精过频,如何减少次数?

正常的遗精并不会给身体带来有害影响,但如果频繁遗精,对身心健康都有害处,会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。
 
可见,发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服,并且可采取如下一些具体指施。
 
1、注意丁丁卫生,养成良好的清洗习惯 
如果有生殖系统炎症,需及时去正规医院进行诊治。如何正确清洗丁丁,可以参考下文。
2、调整睡眠习惯 
(1)不穿紧身衣裤人睡,睡觉时可穿宽松透气的纯棉四角内裤。
(2)睡觉时下身及足部不宜盖得太暖太重,睡时尽量避免俯卧位,两手避免放置在性器官部位。
(3)睡前不要大量饮水。
 
3、减少接触色情内容 
未婚青年应多参加各种有益的文体活动,建立正常的生活规律,分散在性问题上的注意力。已婚者应建立规则的性生活方式。
4、中西医结合治疗 
当遗精后出现失眠、头晕、腰酸等症状,影响正常工作和生活时,建议去当地正规医院就诊。
各位丁友多久出现一次梦遗?有没有控制遗精频繁的小妙招?欢迎在评论区讨论交流!

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