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维生素E对精子的作用

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丁丁好医
2019-04-30 598次浏览

丁丁之前给大家介绍了可乐不杀精,烤腰子、韭菜不壮阳。很多丁友纷纷表示这些都不壮阳的话那还有什么壮阳补肾的食物呢?

 

 

对于西医来说根本就没有什么补肾的特效食物或是保健品,而真正对于男性生殖有效果的是我们都知道的,却不起眼的一种维生素,就是维生素E

 

 

维生素E又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。

 

动物研究发现维生素E可以提高雄性动物的精液质量,维生素E治疗可以显著改善精子质量,尤其是精子活力、数量和形态方面

 

男性不育症是指由于精子的产生、成熟、运输或射精能力缺陷等引起不能生育的总称。

 

 

 

对男性生育有影响的因素包括

 

 

基因的异常,化学物质或重金属的接触史,嗜烟酒或吸毒,精素静脉曲张,生殖激素水平亲乱,感染,生殖道发育异常,癌症,长期服用影响精子质量和数量的药物

 

 

以及肥胖、甲状腺疾病、肝病和糖尿病等全身情况都会对男性的生育功能造成影响。

 

男性不育症本身并非一种独立的疾病,而是可由几种因素引起的一种结果,其中精子功能异常相关的少弱畸精子症约占60%

 

许多研究发现,补充维生素E可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率,从而提高自然怀孕率

 

 

少弱精子症

 

 

少弱精子症是男性不育治疗中一个相对棘手的难题

 

在自然条件下,精子所具有的良好运动能力是其完成与卵子结合的首要条件。

 

 

各种导致精子活力低下的因素均可能导致不育

 

临床上多项研究发现在联合使用维生素E时能够提高精子活动并且增加女方受孕的概率。

 

 

畸形精子症

 

 

过氧化物或ROS常常是导致精子畸形的直接损伤因子,因此大多是畸形精子症患者可使用维生素E行抗氧化治疗。

 

动物试验表明,无论是年轻或年老的小鼠,服用维生素E都可以减少患者畸形精子的比率

 

 

同时也有研究发现,畸形精子比率高的患者维生素E摄入量显著低于畸形精子比率低的患者。

 

 

精子DNA损伤

 

 

精子DNA损伤精子DNA完整性是准确传递遗传信息的基础,精子染色质或DNA的任何损伤都可以导致男性不育。

 

特别是当精子DNA损伤大于30%时,生育能力将明显降低。

 

口服维生素E和维生素C能够显著减少男性不育患者精子DNA的损伤。

 

 

有些研究表明.各种抗氧化剂的使用能够减少精子DNA的损伤。

 

同时也有研究发现,精子DNA损伤严重的患者使用抗氧化剂后试管婴儿的成功率要显著高于安慰组。

 

 

精索静脉曲张造成的不育

 

 

精索静脉曲张可导致男性不育,多见于青年男性

 

 

精索静脉曲张病例伴发精液质量改变者高达54.8%,主要表现为精子数量减少、活力下降和畸形精子的增多。

 

近年来研究发现,不管是瓣膜功能不全造成精索静脉迁曲扩张、局部淤血、肿胀、缺氧,还是肾及肾上腺代谢产物的反流、以及阴囊内温度的变化,都会造成生精环境中氧化与抗氧化失衡,是精索静脉曲张引起男性不育主要的病理生理改变。

 

研究证实,维生素E对精索静脉曲张造成ROS增加导致的危害有确切的保护作用。

 

想必很多丁友已经开始跃跃欲试了,准备大吃一斤维生素E了,但是丁丁要打击你一下了。

 

长期过量服用维生素E可能导致恶心、呕吐、眩晕、头疼、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳房肿大、乏力等症状。

 

 

有不育症经常食用维生素E会出现副作用吗?

 

 

答案当然是不会的。

 

临床使用的维生素E符合国家食品药品监督管理总局批准的每日摄入剂量,也远低于中国营养学会以及欧盟食品安全局规定的安全剂量上线(600~800mg/d)

 

 

市面上的各类维生素E保健品也可以补充吗?

 

 

不能!保健品的维生素E和药品级维生素E当然不能一概而论。

 

 

维生素E包括天然维生素E和合成维生素E两种。

 

天然维生素E是天然植物提取精制而成,而合成维生素是以三甲基氢醌等化学原料制成,天然维生素E的生物活性是合成维生素E的3~8倍,其氧化性能数十倍于合成维生素E。

 

在治疗男性不育时,推荐使用药品级(含量大于90%)天然维生素E

 

所以如果真的有需要一定去医院就医,谨遵医嘱服药,不要自己随意购买保健品或是随意服用维生素E。

 

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