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憋精不射,精液去哪了?对身体有害吗?

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丁丁好医
2021-04-07 1198次浏览

 

《素女经》第十篇:

黄帝曰:愿闻动而不施,其效何如。

素女曰:一动不泄,则气力强;再动不泄,耳目聪明;三动不泄,病消亡······九动不泄,寿命未央;十动不泄,通於神明。

 

大体意思是:黄帝问素女:“如果射精的时候,憋着不射,什么效果吗?

 

素女说到:“憋精一次,身强力壮;憋精两次,耳聪目明;憋精三次,疾病消亡······憋精九次,延年益寿;憋精十次,仙路可开”。

 

这是男人们在“性修”江湖中经常讲到的“憋精”,丁丁将他们称为“憋精派”。

 

憋精派讲究动而不施,即可撸可啪,但是最好不要射。

 

(图片来源网络)

 

丁友兄弟们(包女兄弟)则会有疑问?精液还能憋回去吗?憋回去的精液去哪了呢?下面丁丁跟兄弟们好好讲讲。

 

 

一、

如何做到憋精

 

01丨正常射精过程

在了解如何憋精之前,我们必须了解正常的射精过程,沿着下图的箭头方向,精液才最终Biu~发射出去。

 

 

从上图可以发现,在射精时,尿道内括约肌收缩、尿道外括约肌放松,前列腺和海绵体肌收缩将精液发射出来。

 

02丨如何憋精不射

 

如果有意识的憋着不射,需要做到两点:

 

第一、尿道外括约肌要保持收紧。

第二、控制前列腺和海绵体肌收缩。

 

这里面有一个很重要的机理/观念:射精阈值

 

射精阈值是指释放一个射精行为反应所需要的刺激强度。低于阈值的刺激一般不会发生射精行为,只有当刺激强度达到阈值,才有可能发生射精行为。

 

但是如果想要在已经开始射精时“憋住”,几乎是不可能的,因为达到射精临界点,大脑下达“射精”命令以后,上述肌肉将在自主神经的控制下无意识的进行强力收缩,有意识控制已经无法发挥作用。

 

如果想要达到 “憋精不射”的目的,重要的是别让自己到达射精阈值状态,在这之前有意识控制自己兴奋状态,另外也要通过PC肌训练等,使自己对射精肌肉的有意识控制力更强。

 

 

二、

憋精后,精液去哪儿了?

 

按照正常的射精原理,精液经过尿道,从尿道口排出。但是当你强行憋精不射时,那些已经分泌出来的精液到哪了呢?

 

可能这几个地方:

 

1、少部分精液仍然会从尿道口排出。憋精属于人为强行控制行为,即使你再如何控制,仍然会有一部分精液完成正常的射精原理。(除非你无精

 

(图片来源网络)

 

2、一部分精液会停留在尿道内。尿道是精液排出体外的主要通道,当你进行憋精时,精液无法正常排出,部分精液滞留在尿道内,最后跟随你的小便一块排出体外。

 

3、一部分精液会进入膀胱。憋精导致道路拥堵,愈来愈多的精液堵在此处,无法往外冲,只能部分精液掉头(逆流)进入膀胱,最后还是和尿液一同排出体外。

 

4、一部分精液会滞留在精囊中。精囊主要是储存精子和产生精液的地方,当尿道内精液积蓄充足时,部分精液则会留在精囊中,最后通过遗精方式排出体外。

 

5、还有一部分逐渐衰亡并被身体吸收掉。精液有精子和精浆组成,其中精浆占到90%以上,而精浆主要是碳水化合物组成,能够自然的被身体吸收。

 

总之,憋回去的精液最后都“狗带”了。

 

 

三、

憋精不射,对身体有害吗?

 

 

丁丁将憋精派分为两个分支:

 

一个是憋而不射,简称为不射派,不射派往往认为“一滴精,十滴血”,射精会损耗身体。实际上可能恰恰相反。

 

另一个是憋而后射,简称为后射派,后射派主要是为了锻炼性能力,进行延时训练。

 

不射派可能会导致逆行射精、前列腺炎等问题

 

从射精原理中我们能够知道精液有两个出口可以选择:一个是尿道口,另外一个是膀胱。

 

正常射精中交感神经高度紧张,尿道内括约肌保持紧张性收缩使得膀胱口关闭,精液正常从尿道口射出。

 

但是如果已经开始射精,而强行进行憋精,尿道口阻塞,精液受阻后会冲向后方的膀胱,造成逆行射精,最后精液随尿液排出。

 

长此以往,养成逆行射精的习惯,可能导致精液无法正常射出,从而造成男性不育。

 

 

(图片来源网络)

 

如果长期憋精不射会使精囊、前列腺、生殖器官等长期处于充血状态,引起前列腺和会阴部不适。

 

导致慢性无菌性前列腺炎或精囊炎,还有可能诱发血精。

 

还有一些证据表明,不射精会影响精子活力以及其他精液参数,同时对勃起功能也有一定影响。

 

后射派,需把握时间和频次

 

后射派的目的是为了提高性能力,延长性爱时间(自慰和啪啪)

 

在日常性爱中,有部分男人常常会因为时间短而感到烦恼,就常会学习控精延时技巧,例如停动法、挤压法等等。

 

其目的是有意识控制兴奋程度,提高射精阈值,推迟射精时间,从而达到延时目的,而不是在射精发生时强行中止。

 

后射派也需要在时间和频率上进行把控,别让前列腺等性器官长时间充血,防止引起不适,一般建议每次时间不超过30分钟。

 

 

四、

丁丁小结

 

射精是一种随意行为,一旦触发便不可避免,绝大多数男人无法控制这种行为。我们应该遵从身体反应享受这种快感,而不是强行中止它,违背身体机能。

 

如果想要延长性爱时间,提高性能力,可以通过身体锻炼、延时训练等,让自己身体体能和射精控制力逐步加强。

 

如果你属于早泄范畴,也可以通过药物进行治疗。

 

(练习性感元动力PC肌,告别不科学憋精行为)

 

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参考文献:

【1】郭应禄男科学[M].北京:人民卫生出版社,2004:499.

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