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习惯性早泄?龟头和系带特别敏感,怎么办?

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丁丁好医
2021-08-12 4608次浏览

解答丁友这个问题,要了解两个方面:

什么是早泄?

什么是龟头系带敏感?

 

后面丁丁还会讲解:龟头系带敏感怎么解决,延时行为训练行不行?

 

首先

没有习惯性早泄这个病

 

根据中国医学会男科学会2016版《早泄诊断治疗指南》中早泄的定义:

从初次开始射精总是发生在插入阴道后1分钟以内(称为原发性早泄),或者通常小于3分钟(称为继发性早泄),而且总是或几乎总是不能控制或延迟射精。

注意这里面的用词“从初次开始”、“通常”、“总是或几乎总是”。

另一方面,根据指南推荐和医院临床常用的国际主流早泄诊断工具:PEDT测评量表。

使用的标准是评估近6个月性生活的表现,里面评分标准几率越大得分才越高,越可能诊断为早泄。

所以如果用“习惯性”描述早泄,显然是不恰当的。

因为诊断为早泄必然要符合“习惯性”、“总是”、“经常”的描述,一两次或只是偶尔射精过快,不能称为早泄,没有“习惯性早泄”这个疾病。

这一点只是杠一些冒充专家的伪“哥”们。

对于普通人来说,这样描述可以理解,毕竟大家经常用“早泄”这个词来描述“射精过快”这种现象

但用这种严重的疾病定义来描述自己,显然会带来更多负面情绪和心理负担,行业人士还继续用这个词加重焦虑,显然是不恰当的

所以每次遇到这类问题,丁丁都希望把正确的医学观念科普给大家,帮助丁友们正确认识这个问题。


其次

龟头敏感度过高
确实是早泄的重要因素之一

 

虽然是之一,但不是最重要的,最受医学界关注的因素是中枢神经系统5羟色胺神经递质紊乱,也是有丰富临床研究数据支持的。

5羟色胺(5-HT)是一种重要的神经递质,5-HT增加可以延迟射精,而减少则可能降低射精阈值。5-HT还被认为为幸福与快乐的贡献者,与心情、睡眠、抑郁症密切关联。

因此在医院临床最常用的早泄治疗方式是5羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),包括按需服用的达泊西汀(唯一批准有有早泄适应症的一类药物)。

以及规律服用的帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药等,这些药物通过神经突触间5-HT的浓度,发挥延迟射精,治疗早泄的作用。

第二重要因素才是阴茎头敏感。

文献研究也证实,原发性早泄患者有较高阴茎头敏感度度和面积更广的生殖器大脑皮层区域,原发性早泄患者的阴茎背神经分支数比正常人多。

敏感度高代表着对性刺激的兴奋性更高,所以射精反射发生的时间更短,容易过早射精。



判断是不是敏感性过高,在医院可以通过阴茎神经电生理检查进行客观的评估。

这种检查可以区分敏感性来源于中枢神经还是阴茎背神经(含龟头及系带),阴茎背神经和阴茎头检查诱发电位越低,则考虑阴茎背神经敏感。

因此对应的,除了上面提到的口服达泊西汀类药物治疗,龟头表面局麻剂也是治疗早泄一种方案,通过表面麻醉剂降低阴茎头敏感性,从而达到延时射精的目的。

其实市面上的延时喷剂的原理,多数是通过这个方式达到的。

当然,表面麻醉剂降低敏感性的同时,也可能引起龟头麻木、无感,影响勃起,但对射精的快感没有影响。

口服药物也可能还有恶心、头晕等副作用,对快感有些影响。


然后

龟头系带敏感能够解决
但仍不可靠

 

很多早泄的人会觉得龟头系带敏感,所以表面麻醉的方案是可行的选择。

但即使使用表面麻醉剂,降低了龟头敏感性,射精可能依然过快,很多用延时喷剂的人反应没效果,或者引起麻木的负面作用。

原因就在于,阴茎头敏感性过高可能只是次要因素,中枢神经5-HT神经递质紊乱才可能是最重要的因素。

所以如果诊断为早泄,到医院进行正规检查治疗。

药物治疗是医学指南中给出的一线治疗方案。

临床医生最常用的治疗方式是先吃药,观察效果再说,表面麻醉药物医生有时也会给开,但相对口服药物,比例很低,效果和操作性也更差。

那么,除了吃药就没有别的办法吗?

 

还有两种手术治疗方案:

一个是包皮环切手术;

一个是阴茎背神经选择性手术;


包皮手术对早泄的治疗效果有一些患者的积极评价,但没有循证医学证据。

阴茎背神经阻断手术是具有不可逆损伤的神经破坏手术,难度高,个体差异大。

虽然国内有专家在研究,但多数沦为莆田系医院坑人的把戏,也缺乏循证医学证据。

因此国际性学会、欧洲泌尿外科学会以及和国内指南上,都不推荐做这类手术。

如果某些私立医院宣称做阴茎背神经阻断手术,切断几根神经,降低龟头敏感性,从而治疗早泄,绝对是骗人的把戏,千万别上当。

国家已经禁止私立医院开放这个手术,这个术后阴茎长期麻木无感的恶性病例有很多。


最后

早泄延时行为训练可以降敏

 

那么,行为训练可以降低龟头系带的敏感性吗?也是绝对不可能的。

首先,行为训练不可能改变龟头的神经分布和生理状态。

其次,与前面的表面局麻和手术一样,及时改变了,也不一定有效果。

所以说,很多所有性“哥”教导的使劲撸、摩擦龟头等方法,及时磨破皮,也是不会有可靠效果的。

不懂得基本的男科医学及性医学理论知识,靠吹嘘自己个人摸索的经验是不可靠的。

但是,行为训练确有一定降敏效果,这种降敏降低的是中枢神经对刺激的敏感性。

根据条件反射和行为心理主义理论,通过正强化训练,是可以改变射精反射这种条件反射的。

这就需要科学、系统、循序渐进的进行训练,而不仅仅一两个方法或伪科学方法。

性刺激不仅包括龟头、系带等性器官的局部直接刺激,还包括身体触觉、视觉、嗅觉、听觉、性幻想等刺激。

阴茎局部刺激上传到到大脑,视听等刺激也汇聚到大脑。

当大脑性兴奋累计到一定程度,达到了射精阈值,就会立即通过脊髓神经下行发送信号,传导给前列腺、精囊、尿道括约肌、盆底肌等器官的肌肉组织,引发强烈的射精反射。

行为训练中的降敏训练主要是通过性兴奋程度感知,让自己熟悉对性器官局部刺激以及视听等刺激的敏感反应,掌握自己性兴奋状态的变化。

在有射精紧迫感或之前。

通过动停、挤捏、收缩盆底肌、转移注意力等方法进行控精,降低性兴奋程度,使自己性兴奋不要到达不可抑制的射精阈值。

这个过程中,对性兴奋程度的感知和熟悉,就是实现降敏的过程,增强了自己对性刺激耐受程度,结合控精技巧,达到延长射精时间目的。

行为训练也是临床指南推荐用于治疗早泄的有效方式。

与药物治疗联合使用,效果优于单纯药物,而且没有副作用,学会了方法终生受益。

 

在丁丁好医30M延时行为训练的用户反馈中,可以很明显发现。

通过循序渐进的丁丁操、飞机杯仿真突破感、包裹感训练、大脑降敏训练,可以明显增强对这些性刺的耐受程度。

从刚开始一两分钟或几下就射,逐步升级到最后实现三个体位的20-30分钟的效果。

下面这篇文章有30M男性延时行为训练的系统介绍,也是目前国内唯一基于男科医学理论及临床医生实践研发的早泄延时行为训练,是有望成为国内男科临床标准早泄数字疗法的产品。



进行降敏控精的延时训练同时,还应该配合系统的盆底肌训练、性知识学习。

因为治疗早泄或延时的目的,不仅仅是为了追求自我愉悦,男性的性高潮主要变现在射精,但在自我高潮时,还要追求给伴侣高潮,提升男性征服的自信心。

因此在延长自己射精时间同时,还有足够的性爱体能和技巧,达到实现帮助男女共同愉悦,提高性满意度,享受完美性爱体验。

 

这些系统性训练内容,都在30M训练里可以学到。

欢迎丁友们都能练习30M延时行为训练,成为真正的30 Minutes Sexy Man!

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