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7种方法帮你解决『秒射』困扰

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耿强 副主任医师 天津中医药大学第一附属医院
2021-11-19 2024次浏览

射的太快是困扰众多男性的生活难题,甚至一些没有过性生活经历的未婚男性也开始因为自慰时间太短而怀疑自己是不是患有早泄。事实上,你可能并不了解什么是早泄,这篇文章将为你讲解到底什么才是早泄,中西医结合如何治疗早泄。

1.什么是早泄?

(1)从初次性交开始,往往或总是在插入阴道前或者插入阴道后约1min内射精(原发性早泄),或者射精潜伏时间(从插入阴道到射精的时间)有显著缩短,通常小于3min(继发性早泄);

(2)总是或几乎总是不能延迟射精;

(3)消极的身心影响,如苦恼、忧虑、沮丧和(或)躲避性生活等。

另外要尤其注意的是早泄只适用于阴道内性生活类型,手淫、口交时间短,都不应被诊断为早泄。光是模拟没有实操,哪能就说自己不行呢,别再因为手淫时间短而焦虑了,这样反而会埋没了你真正的实力。

2.早泄的鉴别诊断?

做着做着没一会就软了,我是不是早泄?不一定,你可能是勃起功能障碍,也就是我们常说的阳痿,通俗来讲,做了一会就射了软了,是早泄;做了一会没射就软了,是阳痿。

 

3.早泄该怎么治?

早泄的治疗目标包括延长时间、提高控制力、改善性生活满意度。中医学认为早泄的发生与脑、心、肾、精室等脏腑的功能失调有密切的关系,其中脑、心主司神明,肾主闭藏,共同调控精室开阖,“脑-心-肾-精室轴”失调可致精室藏泄失司,导致本病。下面这7种方法可以帮你战斗更持久。

(1)针对病因或合并疾病的治疗

对于合并其他疾病如勃起功能障碍、泌尿生殖道感染(如前列腺炎)、甲状腺功能亢进等导致的早泄,应首先治疗原发疾病。

(2)口服药物治疗

中药治疗应该进行辨证治疗,肝气郁结证的患者常用柴胡疏肝散、逍遥丸等加减;肾气不固证的患者常用金锁固精丸等加减;肾阴亏虚证的患者常用左归丸、大补阴丸等加减;下焦湿热证的患者常用龙胆泻肝汤、八正散等加减;心肾不交证的患者常用交泰丸、天王补心丹等加减;肾虚肝郁证的患者常用翘芍方等加减。对于疗效不理想的患者可以联合西药一起治疗,口服西药主要包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。

(3)局部外用药物治疗

中药常外用五倍子、蛇床子、丁香等水煎后用热气熏阴茎头部,待温度适宜后浸泡阴茎,每日一次,使其自然吸收性生活前用水清洗干净。

外用西药的主要成分是麻醉剂,可分为喷雾剂、软膏、霜等不同剂型,性交前涂抹于龟头,降低龟头敏感性,延迟射精,在性交前5—10min使用。

(4)心理治疗

心理治疗主要是与患者和其伴侣充分沟通,促进夫妻间的相互配合与鼓励,消除对早泄理解的误区及性交前的恐惧心理,描绘和谐满意的性行为过程从而提高早泄患者及其伴侣的性兴趣,这些有助于提高早泄的治疗效果。

(5)行为治疗

行为治疗是一种无创治疗,不会对患者造成任何伤害或痛苦,也没有药物治疗所带来的副作用,同时还可以促使患者与伴侣之间建立和保持良好的性关系,因此在早泄的治疗中占据着不可或缺的地位。

1)停-动法:指伴侣帮助刺激阴茎,患者感到有射精冲动时即示意停止,待冲动消失后重新开始。

2)挤捏法:女方坐在男方旁边或两腿之间,轻柔地抚摸阴茎,使阴茎勃起,当男方感到高度兴奋、将要射精时,可示意女方停止刺激,并用双手大拇指放置在阴茎头的腹侧冠状沟,其余四指放在阴茎背侧面,用力捏紧15-20秒。此法反复3次,第四次刺激时即可射精。

3)非生殖器性感集中训练:夫妻双方在不受任何干扰的环境中裸体进行训练,要集中精力,不谈一切与性治疗无关的事情,专心进行爱抚和体验,轮流爱抚对方的性感带以外的其他任何部位,重点体验爱抚身体所带来的快感以消除对性行为的恐惧、不安和压抑感,使夫妻双方树立信心和亲密感,自然而然地达到性唤起。

4)生殖器性感集中训练:夫妻双方可以将爱抚的范围扩大到双方的性感带,如女方乳房和男性的外生殖器,但不准性交。当女方达到性唤起时,可用手触摸阴蒂或用手指轻柔地伸入阴道内,女方可触摸阴茎或阴茎,如果愿意也可以进行口交。

(6)针灸

针灸治疗早泄主要强调心肾同治,针刺取穴以心肾经、任督脉为主,重视调神的作用,选用主穴:肾俞、气海、关元、三阴交、内关、神门。伴肾阴亏虚加大赫、太溪;伴湿热下注加中极、阴陵泉;伴肾阳虚加命门、阳池;伴肝气郁结加太冲、合谷。

(7)手术治疗

阴茎背神经选择性切断术是在阴茎背部冠状沟皮肤上做横切1-2cm,选择性剥离阴茎背神经,从而达到延长时间的作用。但是手术治疗在术后疗效和并发症上存在较大差异,是一种不可逆转的神经破坏性手术,目前其有效性存在争论,建议慎重考虑。

如果你读完了文章发现自己确实是早泄患者,千万不要感到不好意思、紧张和焦虑,早泄和其他疾病一样是可治的。注意一定要到正规医院的男科就诊,首先明确诊断,然后在医生指导下确定治疗目标并制定治疗方案。

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