自古以来，男人们都希望自己能在床上“持久作战”，无论是日常的周公之礼，还是偶尔的寻花问柳。
但是，有数据指出75%的男性性交时间在2-6分钟，而女性获得快感并达到高潮的时间为10-15分钟。
解决性爱时间短的问题，一直困扰着大多数男性！那么有没有学完就能有效让自己时间变得更持久的方法？
别搜了，必须有，来来来，看这里~
为了帮助男性朋友们，丁丁好医联合性学女硕士吴么西老师共同打造了《30Mini 降敏控精延时训练》。
这套训练主要通过提供科学、严谨有效的脱敏、控精、延时方法指导，帮助你从获得从3分钟快速进阶到30分钟的性能力。
该训练课程自上线以来已有众多丁友加入，那么他们最终的训练效果如何呢？下面让我们一起来看看这5位丁友是怎么说的吧。
首先，咱们先看下微信社群里面30Mini学员主动的交流内容以及训练效果的讨论。
“用飞机杯自愉可以到40分钟，实战的话已经突破15分钟了”再多的赞美之词也没有丁友这样的话能凸显《30Mini降敏控精延时训练》的效果了。
《30Mini降敏控精延时训练》中配有高仿真舒缓型自慰器，杯体柔软、压力可控、内部通道模仿女性阴道的褶皱的波纹，仿真效果好、刺激度适中，适合多数人做延时仿真训练。
再加上么西老师在第三节课程“训练杯仿真适应训练，突破、包裹与摩擦中”讲到的独特的训练方法，在实战中得到突破性的效果也在情理之中。
APP训练板块，学习延时控精技巧
这位丁友认为《30Mini降敏控精延时训练》课程设计是合理的、循序渐进的，能够用科学的自慰手法来改善平时“没事就撸，一撸就射”的过早射精的行为模式。
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首先，丁丁好医是专注男性健康的专业平台，我们在这方面已经积累了数十年的经验，做训练我们是专业的；
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其次，吴么西老师作为中国性学会理事、性学会性教育专委会秘书长，在延时降敏控精方面接受过专业的培训，指导过数万名用户，在这方面她也是科学专业的；
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最后，30Mini课程遵循医学指南和科学规范，依托于大量的用户反馈数据由性心理专家实践总结得来的；
所以，《30Mini降敏控精延时训练》是科学、有效的、系统、综合的一套训练方法。
“循序渐进训练，效果慢慢提升，从当初的“废人”状态慢慢掌握性爱节奏”这可能是这位丁友最大的体验和感受吧。
《30Mini降敏控精延时训练》课程是丁丁好医《30M男性延时行为训练》的基础课，也是延时训练的核心内容，课程包含了10节延时训练课，以及10节日常盆底肌训练课，循序渐进，交叉进行。
训练节奏由初阶到高阶，训练感知确切，效果迅速，每次训练都有提升，帮助训练者快速提升多重性刺激耐受力，降低敏感度，熟悉控精技巧，同时提升盆底肌能力，增强勃起和控精能力。
丁丁相信这位丁友只要按照《30Mini降敏控精延时训练》的节奏坚持训练，在不久的将来你也能成为延时小王子。
然后，我们看一下丁丁好医社区中30Mini学员的打卡内容和训练感受吧。
这位丁友很早就知道动停法和挤捏法，只不过还不够专业，在吴么西老师言简意赅的指导下，非常精准的解决了他的的问题。
在《30Mini降敏控精延时训练》中吴么西老师着重为我们讲解了用“手技”做延时和控精的作用。
训练中通过训练手法，由轻到重，由慢到快，感受自己性兴奋程度的变化，通过动停法、挤捏法、冥想呼吸法等控精方法将自己的性兴奋度维持在7-9级之间。通过刻意调控自己的兴奋度，让自己射精时间尽量延长。
这位丁友刚刚开启《30Mini降敏控精延时训练》训练就衷心的给出了45个赞，并且言简意赅的给出了《30Mini降敏控精延时训练》的评价——实用性。为什么丁友会这么说呢？
因为么西老师在训练首先就教会了学员对性兴奋的感知能力，让我们意识到自己在何时可以做控精准备，而不是在快要射精了才开始控制；其次是控制力，让我们能够有意识地选择在何时，用何种方法有效延迟射精。
只有提前学会这两种能力才能做到有效控精，让学习到的控精技巧用到刀刃上，所以《30Mini降敏控精延时训练》实用性十足。
看完上面5位丁友的训练效果反馈，你是不是对《30Mini降敏控精延时训练》有了更加清楚的了解了？
如果你还存在疑问，可以加我们丁丁好医的健康顾问，由他为你解惑和发试看视频！
购买了《30Mini降敏控精延时训练》的兄弟，一定要再记得购买30M延时训练工具包，它是帮助你将训练达到最佳效果的灵魂伴侣！
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