“G点”是开启阴道高潮的门户，越来越多的男性通过刺激女性的“G点”开启高潮之路。然而，这种性爱体验往往被少数男性所体验。
为什么这样说呢？因为有很多男性在实际性生活中连“G点”的位置都无法找到，即使能找到位置，却无法持续给到“G点”刺激，结果就是想刺激越刺激不到，于是便开始怀疑自己的性能力。
其实，大家大可不必如此，G点没有你们想的那么神秘，如果能够掌握一些技巧，你能很容易找到G点，并让女友达到G点高潮。
当然了，在掌握技巧之前，我们必须对G点有一个清晰的了解。
女性生殖上的G点结构
从目前性科学的有关研究来看，G点存在于女性尿道和阴道之间，在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，它和周围光滑的阴道黏膜摸起来触感有所不同，有些褶皱的感觉。
性兴奋前，它的大小只有一粒黄豆那么大，性兴奋时，则会肿胀起来，很容易摸到。
G点又称为高潮点。1944年，德国著名妇产科医生格拉芬·伯格医生首先提出这一概念，她认为在女性阴道内部上方数厘米处，有一块指甲大小的区域。
在性生活中，不断刺激G点组织可能会分泌一种促进性兴奋的化学物质，让女性获得性快感并快速达到高潮，从而有助于提高女性性功能和性生活满意度。
注意
G点不是一个点而是指一个区域
所以说，G点是开启阴道高潮的门户，在性生活中有效刺激G点是非常有必要的。
如何有效刺激G点呢？
在实际性生活中，丁丁进入女生“桃花园”的状态是怎样的呢？大家可以自行脑补哈~
大多数情况下，丁丁对G点的刺激的比较弱，有可能仅仅是丁丁表皮稍微的刺激一下女生的G点，所以很多时候女生在啪啪过程中表现的淡定和无感的样子，可能就是你没有刺激到她敏感点导致的。
那么我们应该如何做到有的放矢的刺激G点呢？
针对这个问题，我们的美女丁小仙在直播曾多次提及到一个动作，不知道各位丁友是否还有印象？
这个动作就是“挖”。
丁丁做“挖”的动作你可能无法想象，大家可以把丁丁想象成手指可能就比较容易理解了。
当你的手指进入女友的洞洞的时候，手指关节弯曲，往上在耻骨后勾着探索G点，并不断刺激G点区域，这就是“挖”的动作。
在这里大家可能会说：丁丁又不能像手指一样拐弯，如何做“挖”的动作呢？
丁丁如何做“挖”的动作
刺激女性G点？
丁丁要做“挖”的动作不需要让其弯曲，而是要借助你的脊柱灵活性让丁丁完成“挖”的动作。
如果你不是很理解，可以看下面的两组动图，你就明白了。
通过上面的动图，你是不是就明白丁丁如何做“挖”的动作了。
其实就是利用脊椎的灵活，以波浪的方式撬动丁丁，使其在女性洞洞中有一个“上弯”的动作，从而更加明确的、不间断的刺激女生G点，让她获得强烈快感。
这时候，你可能会问：这么牛逼的脊柱灵活性，我能训练出来吗？
相信自己，你可以的~在丁丁好医推出的《PC100盆底肌综合训练》中早就为你准备好方法了。
在100天的盆底肌综合训练中，脊柱灵活训练一直贯穿整个训练过程，比如：在第5天、10天、17天······94天等的训练中，带练老师陈冬梅从初阶、中阶、高阶等三个阶段逐步教你如何提高脊柱灵活性。
同时，在锻炼脊柱灵活的同时，还有臀、腿、胸、腹、背的配套训练，从身体整体素质上提高你的耐受力和性爱时丁丁的灵活性。毕竟啪啪是一个考验身体综合能力的活动。
下面是陈冬梅老师视频部分教学，大家可以自行感受一下。
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什么是PC100盆底肌综合训练？
PC100盆底肌综合训练是丁丁好医与普拉提金牌教练陈冬梅老师在男科医学理论和普拉提运动的基础上，推出的国内首套专业针对男性的盆底肌康复训练。
配合专业训练工具、生理解剖知识讲解、日常盆底肌训练、核心骨盆操训练和综合体能训练等内容。
通过100天循序渐进、逐步进阶的训练计划，致力于帮助所有男性都能提高核心盆底肌肉群能力以及整体健康水平。
坚持100天的盆底肌训练，你将会得到以下好处：
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提升盆底肌能力：清晰明确感知盆底肌、掌握盆底肌训练控制收缩法、提升肌肉耐力和爆发力；
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提升综合性能力：增加丁丁的硬度和持久度、提升射精控制力和射精力度、改善身体素质，充满性能量；
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男性患者康复治疗：提升控尿能力、促进前列腺血液循环、提升排便功能；
下面大家可以看一下完成PC100盆底肌综合训练丁友的效果反馈，看看他们对PC100盆底肌综合训练的评价如何。
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最后，丁丁想问大家：让她获得快感，达到高潮真的有那么难吗？
各位丁友们，与其狂看欧美猛片抱怨自己不如外国男人生猛，或者抱着老祖宗传下来的性爱宝典苦练房中术。
还不如学习丁丁好医的《PC100盆底肌综合训练》，通过科学的训练方法提升自己的综合性能力，准确且持续不断的刺激她的G点，让她每次都能体验高潮快感！
