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做延时训练最关键的两个要素是什么?

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丁丁好医
2022-08-09 646次浏览

男人在啪啪过程中射精发生太快,是件很尴尬的事情,这也不符合本人及其伴侣的期望。丁丁好医内部调研数据显示:60%的男性期望获得更长的性爱时间

 

由此可见,性爱时间是性爱满意度的重要指标

 

虽然我们在啪啪时经常说时间长短,其实问题的实质是对射精控制力的表现。男性在射精过程中,通常会经历四个周期,分别为兴奋期、平台期、高潮期和消退期

 

在各个时期男性都有不同的行为表现,即:

  • 兴奋期:丁丁充血肿胀并勃起;

  • 平台期:持续的性刺激下,性紧张度被聚集和强化,在有意识控制下,维持一个平稳而略有起伏的状态;

  • 高潮期:性紧张达到高点,丁丁以射精快感使性紧张发泄;

  • 消退期:肌肉松弛,丁丁逐渐疲软,再刺激也很难勃起;

 

 

如果一个人能够在啪啪过程中随心所欲的控制自己的射精过程和射精时间。

 

即他可以让性刺激在达到很高水平后暂时回落到较低水平,然后再让它上升,再回落。经过这样反复多次的波动,直到想要射精为止。

 

那么他在任何时候都可能会让女伴感受性满足,享受一个高水平的性爱质量

 

相反,如果一个人不能控制自己的射精过程和时间,一受到性刺激性兴奋就直线上升,迅速来到高潮期。那么夫妻的性生活极大程度不会和谐

 

每个男人都希望自己的丁丁像水龙头一样,可以随意控制“出水”情况,然而现实却是啪啪打脸。大多数男性在啪啪过程中决定不了射精应该在何时发生,尤其年轻男性。

 

 

这时候学习延时训练就十分有必要,因为射精控制不是天生就能掌握的,它是一门技术,它是一个长期的习惯,后天的学习是掌握射精控制力的必要途径

 

当然了,针对现代男性面临的这种困境,丁丁好医结合医学指南和科学规范打磨出一套实操性强、理论扎实的

《30Mini降敏控精延时训练》,旨在帮助男性快速掌握射精控制力,提升性爱时间

 

点击图片👆开启控精提升训练

 

射精控制能力的建立离不开两个关键要素,忽略其中一个你都有可能在做无效的延时训练。

 

今天丁丁就重点讲一下这两个关键要素,无论你是否参加《30Mini降敏控精延时训练》都应该知道。

 

1、感知力

 

感知力即感知自己的性兴奋处于何种程度,这是延时控精训练的前提条件。如果你无法感知自己的性兴奋度,也就不知道从什么时间开始控精,做的训练也是无效训练;如果你在快要射精的时候紧急“刹车”把精液给憋了回去,这就不是控精了,这可能就属于憋精。

 

丁丁好医将男性性兴奋程度分为10级,可以作为训练中兴奋度评估的参考。

 

通过延时控精训练,你应该清晰感知自己的性兴奋程度,发现身体变化,努力将性兴奋控制在平台期,这样才是有效的训练。

 

学习控精的感知力

2、控制力

 

控制力即控制射精的能力,它是延时训练的关键。在掌握自己身体变化后,我们就需要通过一定的技巧和方法达到控制射精的目的,从而在实战中延长时间。

 

在丁丁好医的《30Mini降敏控精延时训练》中吴么西老师就讲了好几个控精方法,比如:动停法、挤捏法、冥想呼吸法、丁丁操、体位法、仿真训练等

 

比如,挤捏法:可由女方协助挤捏丁丁,丁丁充分勃起时,用力挤捏,萎软时用中等力挤捏,使其只有压迫感而无不适感为宜,注意挤捏时候避免指甲损伤阴茎,如此反复进行刺激、挤捏、放开,能够改善男方的射精控制能力。

 

学习控精的控制力

 

这两种能力是男性在做延时控精训练中所必须掌握的,懂都懂。

 

在丁丁好医的《30Mini降敏控精延时训练》中对感知力和控制力的训练占据了很大比重,下面大家通过课程目录就能了解。

 

点击图片👆学习延时控精训练

 

啪啪对男人来说是考量综合能力的过程,除了性爱时间之外,勃起硬度和性爱技巧也同样重要。硬度足、时间长、技巧好可以让一场性爱变得酣畅淋漓

 

所以说,如果你想要提高综合的性爱能力单纯学习《30Mini降敏控精延时训练》是不够的。

 

您需要学习它的升级版的集延时训练、PC肌训练、性爱知识和技巧为一体的综合性的训练方案——《30M男性延时行为训练》

 

它是以男科医学理论和临床指南为基础,结合性医学、运动学、行为心理学的科学方法。

 

点击图片👆开启性能量提升训练

 

以丁丁好医APP训练模块为产品框架,通过专家老师带教30节视频训练课、5次延时私教悉心指导,再加上配套10件训练工具,有专属社群跟兄弟们一起打卡交流与鼓励,帮助你30天从3分钟提升到30分钟,最终收获完美性爱体验,成为延时达人。

 

提升综合性能力,还得《30M男性延时行为训练》!

 

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