在性爱中，为什么女生需要30分钟才能达到高潮？在性爱中，为什么男性需求30分钟的啪啪才能让女生获得满足？

针对上述问题，丁丁在办公室采访了几位资深老司机，从他们的回答中，我们或许能得到一定启发：

老司机一：女 35岁

对于男性来说糕潮可能很简单，就像绽放的烟花一样，一点就燃，一燃就炸；对于女性来说它就没那么简单，就像爬山一样，需求鼓足干劲，才有可能达到。

而我就属于慢热类型，从开始有感觉到感觉达到顶峰一般情况下都在30分钟以上（前戏、实战和后戏时间）左右，甚至更久...

反正我接触的男性没有低于30分钟的，时间不够的可以自己去面壁思过了。

老司机二：男 32岁

本人虽然谈不上阅女无数，但也自诩身经百战

我在啪啪的时候会前戏会占据很大的比重，基本上都在15分钟以上，手、口、脚、情趣道具、角色扮演等各种前戏玩法我基本上都尝试过。

前戏除了能满足我心理欲望之外，我的伴侣也能尽情享受性愉悦。说真的，前戏让她尽兴了，实战中就不需要耗费多大力气便能让她登上峰顶。

老司机三：女 28岁

对女性来说30分钟达到糕朝我感觉比价合理。

• 因为我们女性一开始会放不开，所以感觉不会来的很快，5分钟的预热时间不过分吧；
• 前戏能充分调动双方的激情，女性需求前戏，男人同样也需要前戏服务，10分钟不过分吧；
• 进入正戏缓慢、猛烈、冲刺、变换体位、说点小情话等10分钟不过分吧；

• 结束后相互拥抱、在里面小憩一下、清理现场5分钟不过分吧。

如果再加上其他的一些互动，30分钟我感觉都有点少了。当然了，如果你就几分钟也无所谓，假装糕潮满足一下男性的自尊心还是很容易完成的。

老司机四：男 26岁

在一场高质量的性生活中，我感觉硬度、时间和性爱技巧同等重要，促高的要点也跟它们密不可分。

• 硬度不足，勃起无力，你拿什么进行啪啪，不能用假丁丁吧；
• 时间不够，几分钟就缴械，如何能给女伴足够的性刺激，你倒是糕潮了，总不能让她吊在半空吧；

• 不懂技术，是很多男人的硬伤，自以为硬度和时间足够了，就可以毫无规章的进进出出，这样还不如让她用手解决。

所以糕潮这件事，不能仅仅只看时间，硬度和性技巧也要关注。

综合上面4位老司机的观点，我们可以看出：

一场高质量性爱应该包含10-20分钟前戏，你有4级硬度，7-15分钟插入时间，配合性爱技巧，你跟伴侣双方都能享受全程性愉悦，最终一起达到男女共同高潮。

如果你在性爱中总是面临射精过快，龟头敏感、无法控制射精的情况，可以参加《30M男性延时行为训练》，学习其延时控精训练。

帮你轻松搞定7-15分钟的理想实战时间

延时控精板块吴么西老师将通过自慰训练、飞机杯仿真、体位训练、物理降低敏感度、实战训练、动停法、挤捏法、意念转移法、冥想呼吸法等延时方法。

循序渐进提高男性对性刺激的耐受度，提高射精控制力和大脑射精阈值，使训练者从开始3分钟逐步提高到5分钟、8分钟、15分钟，达到不断延长时间的效果。

硬度是很多男性都会面临的一个问题，尤其是随着年龄的增加这个问题会越突出。

如果你面临硬度不足、中途疲软、硬度维持时间短的情况，可以参加《30M男性延时行为训练》，学习其盆底肌综合训练。

盆底肌综合训练

盆底肌综合训练板块陈冬梅老师将通过盆底肌感知、盆底肌放松、拉伸、激活、6组骨盆操训练以及臀腿胸腹背、脊柱灵活、体位等训练动作。

逐步来提高男性核心盆底肌肉群的整体能力，提高盆底肌的耐力、爆发力和控制能力，从而帮助男性改善晨勃和勃起功能。

性技巧在爱爱中也很重要，一个一个好的性爱技巧不仅可以快速唤醒她的性欲，还有助于她快速达到高潮，节省你的性爱时间。

如果你不懂性爱全流程、不知性爱技巧如此操作，可以参加《30M男性延时行为训练》，学习其性福知识课。

性福知识课

性福知识课板块李心予老师将会让学员系统学习女性性解剖、性敏感点分布、性爱理念、性糕潮类型及糕潮点，以及性爱准备、前戏、正戏、后戏等全流程性爱技巧。

进行性知识全方位教育，使得学员能够掌控性爱流程，带动女伴一起享受性爱，体验共同高潮，达到全面提高性满意度，性生活更和谐的最终目标。

另外，在性福知识课中有一节课程单独讲到促高的技巧，相信你看完一定大呼过瘾，每个男性都可以学习！

30M男性延时行为训练是一个综合、系统、科学的训练服务包，除了30节视频课程之外，还专门配有10套训练工具。

包括：30M训练杯、30M热感润滑液、30M外用延时喷剂、图拉提圈、泡沫轴、盆底肌训练小气球、刺猬球、花生球、弹力绷带以及用户手册等。

这些配图工具和课程的相互组合共同保证了《30M男性延时行为训练》的训练效果。

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