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《30Mini降敏控精延时训练》是丁丁好医《30M男性延时行为训练》的基础课,也是延时训练的核心内容,课程包含了10节延时训练课,以及10节日常盆底肌训练课,循序渐进,交叉进行,你只需要跟随视频每日练习即可。

《30Mini延时训练》的训练方法遵循医学指南和科学规范,训练节奏由初阶到高阶,训练感知确切,效果迅速,每次训练都有提升,帮助训练者快速提升多重性刺激耐受力,降低敏感度,熟悉控精技巧,同时提升盆底肌能力,增强勃起和控精能力,从3分钟逐步进阶30分钟性爱能力。

 

一、30Mini延时训练·训练导师

30Mini延时训练带教导师为吴么西的10节延时训练课,盆底肌训练导师陈冬梅老师带教盆底肌训练基础知识,后期跟随动画视频学习训练。

 

二、30Mini延时训练·训练课程目录及预览

  1. 延时训练1:核心方法学习,性兴奋度感知与3种控精技巧
  2. 盆底肌训练1:盆底肌生理解剖、感控训练与呼吸方法
  3. 延时训练2:初阶丁丁操,三大手法助勃&降敏(热感润滑液)
  4. 盆底肌训练2:盆底肌与射精控制、坐姿初阶训练1组
  5. 延时训练3:训练杯仿真适应训练,突破、包裹与摩擦(30M训练杯)
  6. 盆底肌训练3:盆底肌与阴茎勃起、坐姿初阶训练2组
  7. 延时训练4:大脑脱敏训练,视听刺激耐受力提升(影片自备)
  8. 盆底肌训练4:盆底肌与龟头涨大、坐姿初阶训练3组
  9. 延时训练5:高阶丁丁操,四大手法锻炼降敏控精(热感润滑液)
  10. 盆底肌训练5:盆底肌与射精力度、坐姿中阶训练1组
  11. 延时训练6:二次降敏训练,丁丁操4式与女上位仿真(30M训练器)
  12. 盆底肌训练6:盆底肌与提睾反射、坐姿中阶训练2组
  13. 延时训练7:三大体位模拟训练,多场景熟练控精(30M训练器)
  14. 盆底肌训练7:盆底肌与前列腺健康、坐姿中阶训练3组
  15. 延时训练8:物理降敏训练,降低龟头敏感突破阈值(延时喷剂)
  16. 盆底肌训练8:盆底肌与尿控功能、坐姿高阶训练1组
  17. 延时训练9:实战物理降敏训练,低敏感从容控精(延时喷剂)
  18. 盆底肌训练9:盆底肌与肛门功能、坐姿高阶训练2组
  19. 延时训练10:实战控精训练,综合运用灵活控精
  20. 盆底肌训练10:盆底肌与完美性爱、坐姿高阶训练3组

 

三、30Mini延时训练·配套训练工具

30M延时训练包三件套,包含30M延时训练杯(训练杯仿真、体位训练等)、热感润滑液(丁丁操训练、训练杯仿真)、30M专用延时喷剂(物理降敏训练等)三件产品,由专门设计的30M训练包礼盒收纳,私密存放,一盒收藏,还可用于后续倒模类存放。

30Mini延时训练课程不含工具,需另配30M延时训练包。

 

训练课程购买渠道

方式1:【丁丁好医】微信公众号,公号菜单:自测训练;

扫描下方二位码,关注丁丁好医公众号。

方式2:【丁丁好医】APP,底部菜单:训练。

官方下载链接:https://www.ddhaoyi.com/download

移动端应用宝:https://url.cn/ghw3K3g8

 

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